OPINIÓ | Quan comença un nou any molts de nosaltres l’imaginem com un període de temps que se’ns concedeix per a viure aquelles experiències que ens il·lusionen perquè mitjançant elles podríem millorar en diferents aspectes de la nostra vida.

Ja teniu el darrer podcast del programa de PsicoBenestar. 

Ja teniu el darrer podcast del programa de PsicoBenestar. 

Ja teniu el darrer podcast del programa de PsicoBenestar. 

Ja teniu el darrer podcast del programa de PsicoBenestar. 

En el nou pòdcast de CAIS parlen sobre adiccions i drogues.

Escolta'l per conèixer-ne més.

Mercè Morán

Que difícil estar aquí i què fàcil sembla per als altres.

Xerram una mica sobre què podem fer davant situacions així i com podem ajudar millor quan algú volgut ens comparteix no puc més.

En el nou pòdcast de CAIS parlen sobre què podem fer en situacions així i com podem ajudar quan algú estimat ens comparteix el "no puc més".

Escolta'l per conèixer-ne més.

Mercè Morán

Has treballat la teva autoestima en algun moment de la teva vida?

En el nou pòdcast de CAIS t'animen a que cuidis la teva autoestima amb els 4 ingredients imprescindibles per a una autoestima cuidada.

Escolta'l per conèixer-ne més.

Mercè Morán

Quan les coses ens van bé, que fàcil és cuidar-se i estimar-se! El repte està en quan no ens sentim tan bé, que hem de cuidar-nos millor que mai.

En el nou pòdcast de CAIS tracten què podem fer per cuidar la nostra autoestima en els moments bons però sobretot en els dolents. 

Escolta'l per conèixer-ne més.

Mercè Morán