En el nou pòdcast de CAIS parlen sobre com podem facilitar la comunicació amb els nostres familiars. No sempre és fàcil, oi? A totes les famílies couen faves, sí. A més, les connexions sistèmiques i els llaços emocionals que es generen a la família poden portar càrregues que dificulten la nostra comunicació i ens ho posen una mica més difícil.

En el nou pòdcast de CAIS parlen de com influeix la família a la nostra autoestima i a la nostra salut. Creus que la teva família ha estat promotora del teu desenvolupament o no? A vegades pot ser molt perjudicial i necessitem ajuda per superar pors i inseguretats que vénen d'aquí.

Has tingut una criança rígida o t'han enviat missatges contradictoris del tipus “fes el que vulguis” però amb aquesta cara…?

Com podem ajudar una persona amb ànim depressiu? No saps molt bé com actuar o com acompanyar al teu ésser estimat?

En el nou pòdcast de CAIS no només trobaràs empatia cap a tu —que se't remouen diversos sentiments—, també et donem una FÒRMULA que t'ajudarà a acompanyar a qui estimes amb idees molt senzilles i pràctiques.
 
Rep 8 abraçades per nodrir i regular el teu cor.
 
Mercè Morán