dl. 4 de desembre | Taller "Prepara el teu cos per a l'hivern" [The Laundry Bar]

The Laundry Bar us ajuda el pròxim dilluns 4 de desembre a preparar el cos per a l'hivern, ja que és una estació molt yin: fa fred, és fosc i és una època per retirar-se i emmagatzemar (pensem en els animals que hivernen). La Medicina Tradicional Xinesa (MTX) sosté que l'hivern està estretament relacionat amb l'element aigua, associat amb els ronyons, bufeta i l'aparell reproductor.
Els ronyons, segons la MTX, són el magatzem d'energia per a tota la vida i és imprescindible tenir cura d'aquest sistema per mantenir-nos vitals i joves.

Així que pensem en l'hivern com una època per omplir les nostres reserves i acumular la nostra energia perquè després broti a la primavera.

Els símptomes més comuns que pateixen les persones a l'hivern estan relacionats amb el sistema respiratori: refredats, bronquitis, descompensacions d'asma o MPOC, tos... Per això és tan important que preparem el cos per a l'hivern.

Contingut del taller:
1. Aliments a evitar en símptomes del sistema respiratori.
2. Alimentació saludable per a l'hivern.
3. Showcooking d'alguns plats d'ús diàriament a l'hivern.

Voleu preparar el vostre cos per a l'hivern i tenir les defenses al límit?
Preu: 12 €
Inscripció: hola@artcoolsalud.com