ds. 9 de juny ( de 10.30 a 13.30 h) | Taller + Llibre "Lidera la teva vida en 10 passos" [Astromoon]

Astromoon us ofereix un Taller + Llibre: "Lidera la teva vida en 10 passos"

Si voleu descobrir el poder del canvi i la forma de ser més feliços, no us perdeu aquest taller. Analitzareu els motius que fan que les persones se sentin atrapades en vides que no els satisfan, i per què tenen tanta por al canvi.

Què aprendreu?

- Estratègies per identificar el teu grau de felicitat en els diferents àmbits de la vida.

- Tècniques per elevar l'autoestima de forma immediata.

- Els cinc mecanismes de defensa del nostre cervell per justificar el "no canvi".

- La importància de saber gestionar les nostres emocions correctament.

Continguts:

- Conferència " El canvi, el primer pas cap a la teva felicitat"

- Exercicis d'instrospecció del llibre, que us endureu a casa per seguir treballant

A càrrec d'Esther García Peñuelas, conferenciant, autora de "Lidera tu Vida en 10 Pasos" i formadora en processos de canvi i gestió emocional.
www.mentepositiva.info

Horari: de 10.30 a 13.30 h
Inversió: 18€
Places limitades