dt. 3/11 | "Com et pot ajudar el Mindfulness" sessió gratuïta [Club 3Generacions]
Temes:
Data:
dimarts, 3 novembre, 2015 - 19:30 a 21:30
Descripció activitat:
Equilibri i Benestar. A QUI VA DIRIGIDA LA SESSIÓ: Ens adrecem a persones que: Cerquin estratègies per fer front a la complexitat general i el ritme de la vida moderna. Estiguin atrapades en cicles de preocupació, ansietat, irritabilitat, desànim, baixa autoestima i manca de confiança. Vulguin trobar formes de reduir l'estrès i l'ansietat amb major eficàcia i per augmentar el seu benestar.
Requisits:
Reserva la teva plaça
Adreça:
C/ Rubí, 60
08224 terrassa Barcelona
Afegeix un comentari