dv. 24 de març | Xerrada gratuïta: Desfent nusos en la menopausa amb el ioga Nidra [Espai Nü]

ds. 11 de febrer | Taller de menstruació en positiu [Espi Nü]

Espai Nü organitza el ‘taller de menstruació en positiu’, amb una durada de 10 hores, al llarg de 4 dissabtes.

Un taller per conèixer-te, comprendre’t i estimar-te.

Aprèn a saber com funciona el teu cos de dona i la seva ‘ciclicitat’. Informa't de la teva fisiologia femenina i així sabràs distingir entre el què és saludable i el què és patològic.

Coneix com les hormones no només afecten al teu aparell ginecològic sinó a la totalitat del teu ésser (físic, ment i emoció).

Esbrina quan ets més fèrtil.

Deixa de patir dolors menstrual.

Gaudeix del teu cos!!!!!

ds. 25 de febrer | Xerrada gratuïta: beneficis de la dansa del ventre pel sòl pelvià [Espai Nü]

Espai Nü organitza aquesta xerrada gratuïta el proper dissabte 25 de febrer, d’11.00 a 12.00 h.

Per l'embaràs, post-part, menopausa, afectacions sexuals... per qualsevol etapa de la vida de la dona. Des de l'adolescència a la maduresa, per exercitar el cos i la ment, la autoestima, l’eufòria i la libido.

Cuida el teu sòl pelvià ballant!

dv. 24 de març | Xerrada gratuïta: Desfent nusos en la menopausa amb el ioga Nidra [Espai Nü]

El proper divendres 24 de març (de 19.00 a 20.00 h) Espai Nü organitza la xerrada gratuïta dedicada als beneficis del ioga Nidra en la menopausa. Cuida la teva salut en aquesta època de canvis i gaudeix de la teva dona sàvia.