"Què és un estudi nutricional?", per Núria Amat [Nurnutrició]

OPINIÓ | Un estudi nutricional permet conèixer el millor mètode per poder perdre aquests quilos de més que no volem, sense esforços sobrehumans, sense passar gana i, sobretot, aprenent a menjar sa.

Cal conèixer   la persona per saber com ajudar-la a aconseguir el seu pes ideal. I per fer-ho, ens  basem  en  un estudi  nutricional  on  se li  prenen  les   mesures  corporals. Introduint l’ alçada, l’edat i el sexe  del  pacient en una bàscula impedancimètrica, o popularment coneguda com Tanita, obtindrem el  pes i  la composició corporal:  massa grassa, massa  greix visceral, aigua, metabolisme  basa i ós.

Al pacient, en aquesta primera consulta, se li farà entrega d'un díptic explicatiu on s’apunten totes les seves dades obtingudes amb la bàscula i on s’explica la definició de cada concepte.

A continuació se li pregunta  quants quilos vol perdre ,que no necessàriament són els que nosaltres podem recomanar, i se li explica  en què consisteix el nostre programa  Herbalife .

El programa Herbalife promou bons hàbits alimentaris com ara la reducció de greixos, aliments fregits, sal i sucre en la dieta i augmenta la fibra i vitamines. I el més important és que Herbalife ensenya  les persones com aconseguir i mantenir el pes ideal de manera natural.

És un programa de millora de la salut per a tota la vida que serveix per a tothom. Milions de persones de totes les edats a tot el món consumeixen constantment el programa Herbalife per assegurar una adequada nutrició i mantenir un pes ideal. No obstant això, pel fet que Herbalife  és menjar natural, qualsevol persona pot deixar-lo de consumir quan vulgui perquè no crea cap tipus d'addicció.
Amb una alimentació sana i equilibrada es poden millorar moltes de les patologies associades.

Per Núria Amat, de Nurnutrició.

Omple aquest FORMULARI perquè et pugui assessorar sobre com aconseguir els teus objectius i/o millorar la teva salut.