Vols provar un menú saludable amb 3 àpats al dia de dilluns a diumenge? [A mossegades]
Etiquetes: opinió | Temps de lectura: 1 minut
Després de 10 anys passant consulta, al setembre de 2023 vaig decidir emprendre el meu propi projecte.
La consulta et dona aquell espai de tu a tu per resoldre dubtes, desmitificar conceptes i anar omplint la motxilla d’eines i estratègies per fer de l’alimentació un moment de gaudi.
La meva vocació és acompanyar a les persones que volen tenir eines i estratègies per seguir una alimentació més saludable. M’agrada veure com visita a visita s’empoderen per poder fer eleccions d’acord amb les seves condicions.
Entenc la salut com un tot, tant a nivell físic com mental. Per això, m’agrada escoltar i personalitzar al màxim. Seria com fer un vestit a mida segons el que cada persona necessiti.
La meva especialitat és la patologia digestiva (reflux, celíaquia, síndrome de l’intestí irritable, SIBO, malaltia inflamatòria intestinal…) i també les malalties metabòliques (diabetis, síndrome metabòlica, fetge gras…). A banda d’això, també gaudeixo acompanyant a famílies a millorar la seva alimentació durant tot el procés: pre-concepció, embaràs i post-part.
Aquí et presento un menú saludable genèric per començar a fer boca:
Si tens dubtes o vols aclarir alguna cosa, no dubtis en contactar-me:
-
E-correu: info@amossegadesnutricio.com
-
Telf.: 644 280 167 (envia un Whatsapp clicant aquí!)
Afegeix un comentari