PÒDCAST | Aprendre a dormir estratègicament [Consulta de Psicologia Cristina Gómez-PsicoBenestar]

 
Ja teniu el darrer podcast del programa de PsicoBenestar. 
 

En la nostra activitat com a psicoterapeutes, sovint, no sols tractem problemes psicològics si no que no és per a res estrany que les persones ens refereixin problemes amb la son, ja sigui com a problema principal o com a efecte col·lateral d'un altre. Per això en aquest programa voldríem ocupar-nos d'ajudar-vos a tenir son, no podem garantir-vos que aquest sigui dolç, encara que sí que us donarem orientacions perquè almenys sigui possible que us visiti en Morfeo. 
 
Cristina Gómez Lozano - PsicoBenestar

 
Escolta'l per conèixer-ne més
 
Aquest pòdcast és el resultat del programa PsicoBenestar que s'emet tots els dijous de 17.00 a 18.00 h. en RadioStar Terrassa, en el 100.5 de la FM.
 
Un programa presentat i dirigit per dues psicòlogues i psicoterapeutes breus estratègiques; Marta de Marco i Cristina Gómez (aquesta última psicoterapeuta oficial del Centre di Teràpia Strategica que dirigeix el professor Giorgio Nardone en Arezzo, Itàlia).
 
Com sempre, us conviden a participar del programa plantejant els vostres dubtes o inquietuds sobre els temes que us resultin d'interès. Podeu fer-ho escrivint un correu a psicobenestar.radio@gmail.com, o enviant un àudio de WhatsApp (de no més d'un parell de minuts) als telèfons de Marta de Marco (644.544.160) o al de Cristina Gómez (685.950.899).