PÒDCAST | Famílies i comunicació [Consulta Cais. Institut de Psicologia i Salut]

En el nou pòdcast de CAIS parlen sobre com podem facilitar la comunicació amb els nostres familiars. No sempre és fàcil, oi? A totes les famílies couen faves, sí. A més, les connexions sistèmiques i els llaços emocionals que es generen a la família poden portar càrregues que dificulten la nostra comunicació i ens ho posen una mica més difícil.

Parla la Pilar sobre com podem posar límits (en molts casos importantíssim) i ens dóna les claus per començar a desembussar aquests nusos, pren nota. Alguns són desconnectar dispositius per connectar-nos, sopar sense TV junts o mirar una pel·li en família, mirar-nos a la cara, sortir a passejar en família, i una que per mi és vital: mirar-nos als ulls! Com ens entendrem i saber com estem si no ens mirem? Escolta el podcast per conèixer-ne més.

Mercè Morán