"Què és l'actitut gestàltica?", per Anna Escudé [Institut Integratiu Vallès]
Etiquetes: opinió | Temps de lectura: 1 minut
[Opinió] L'actitud gestàltica, inspirada en la teràpia gestalt, ens convida a submergir-nos en l'experiència humana amb plena consciència i obertura. Aquesta perspectiva ens anima a viure en el present, a abraçar les nostres emocions i a prendre responsabilitat per les nostres vides. La relació terapèutica esdevé un espai de trobada genuí i transformació personal, on la totalitat del nostre ésser es desplega de manera autèntica.
En la seva essència, l'actitud gestàltica es caracteritza per fomentar la consciència plena (mindfulness) i l'acceptació incondicional d'un mateix i dels altres. Es busca comprendre l' experiència des d' una perspectiva holística, reconeixent que les persones són sistemes complets i complexos en constant interacció amb el seu entorn.
L'actitud gestàltica promou l' autoresponsabilitat, encoratjant les persones a assumir la responsabilitat dels seus pensaments, emocions i accions. Es valora l' autenticitat i l'expressió genuïna de les emocions en el procés terapèutic.
Des d'Institut Integratiu us convidem a venir a fer un tastet el pròxim 17 d’Octubre a les 19.00 h a GestaltMaitia, c/ Palet i Barba 21, baixos, on us explicarem més sobre la Formació en Gestalt Integrativa que comença el 27 d’octubre.
Podeu contactar-nos per facilitar-vos més informació i per inscripcions.
Anna Escudé - Institut Integratiu
Afegeix un comentari