Quins serveis ofereix "Zentric Pilates estudi de cos i moviment"?


  • Etiquetes: | Temps de lectura: 2 minuts

    dilluns, 20 febrer, 2023 - 12:00

     

    Zentric Terrassa és un centre de pilates pioner a Terrassa. Amb més de 16 anys de trajectòria esdevé un espai que ha evolucionat cap al desenvolupament del cos i el moviment, oferint diferents tècniques que et facilitaran resoldre lesions, escoltar el que et demana el cos per a millorar la teva condició física o assolir de forma saludable els teus objectius.

    Zentric et proporciona les eines que facilitiran que guanyis major control i coordinació dels moviments, que sentis un cos més FORT, ESTILITZAT i LLIURE, que desenvolupis una musculatura més sana i flexible i que obtinguis un coneixement i integració del propi cos suficients per a emportar-te posat tot allò que has après a les seves sessions.

    Escull allò que més t’agradi!

    Fes PILATES, entrenaments de MOVILITAT i FORÇA (RMT), recupera o millora el teu SÒL PÈLVIC o prova les CLUBBELLS, l’última tendència en treball funcional i força.

    A banda de les sessions grupals o individuals de moviment, a Zentric tenen un equip de professionals que us acompanyaran en a la millora del BENESTAR amb OSTEOPATIAFISIOTERÀPIA, PSICONEUROIMMUNOLOGIA (PNI), QUIROMASSATGE, PROGRAMACIÓ NEUROLINGÜISTICA (PNL).

    Vols provar-ho? Ara és gratuït!

    Si estàs interessat/da en anar-hi a fer un tastet, envia un missatge de WhatsApp a la Jordina (676 79 45 90) amb el teu nom i classe que vols provar.

    Fotos: Joana Arribas.

    Més informació

    Zentric - ESPAI DE MOVIMENT

    PILATES

    El  mètode  es  basa  en  el desenvolupament i control de la musculatura profunda per tal de donar estabilitat i fermesa al tronc. El Pilates treballa de manera molt específica la faixa abdominal, el centre d’energia i motor de tot moviment corporal.

    RMT - REACTIVACIÓ del moviment lliure

    Tonifica i millora la teva agilitat, força i potencia amb moviments primitius, naturals, torna a mouret’t com ho faria un nen.

    CLUBBELLS

    Les sessions amb clubbells són dels entrenaments més exigents, el treball amb masses o clubbells et faran augmentar la teva força d’extremitats i core mentres treballes la movilitat.

    ENTRENAMENT I SÒL PÈLVIC

    A Zentric són experts en recuperacions de disfuncions de sòl pelvic i possem especial atenció en prendre consciencia del funcionament del sòl pelvià durant els entrenaments en especial de força per tal de reforçar-lo i cuidar-lo en tot moment.

    PREPARACIÓ AL PART I POST-PART

    Més de 15 anys acompanyant a les embarassades en aquest procés màgic. A Zentric us proposem entrenaments durant tot l’embaras, programes  personalitzats de preparació al part i classes especifiques durant el post-part.

    Zentric – ESPAI TERÀPIES

    • OSTEOPATIA
    • FISIOTERÀPIA
    • FISIOTERÀPIA SÒL PÈLVIC
    • PSICONEUROIMMUNOLOGIA (PNI)
    • QUIROMASSATGE
    • PROGRAMACIÓ NEUROLINGÜISTICA (PNL)

    Consulta HORARIS i PREUS

     

     

    Afegeix un comentari

    Vols formar part de la nostra comunitat?

    Clica aquí!

    Registra't a connecTerrassa!

    Et mantindrem informat sobre el comerç de Terrassa i els professionals de la ciutat amb Notícies, Agenda, Sortejos, Promocions,...

    Prement el botó "Vull subscriure'm" acceptes les polítiques de privacitat