Sílvia Gómez («coach» especialista en gestió del diàleg intern): «La intenció és aportar eines molt quotidianes per a frenar el ritme frenètic que portem»

Cecilia López —propietària d’Esthetica Natural— torna a obrir-nos les portes del seu centre d'estètica i benestar. Com ja hem explicat en d'altres ocasions, aquest espai està especialitzat en el tractament i ús de productes ecològics de cosmètica i teràpies naturals, des d'olis essencials fins a gels de bany.... Un centre que creix any rere any i que ofereix multitud de serveis amb un equip de professionals amb molta experiència. Esthetica Natural ofereix serveis de massatges, depilació, ioga, feng shui, classes de dansa del ventre, geometeia sagrada...

Un dels seus punts forts són els tallers i cursos. Entre les novetats, hi trobem el taller que impartirà properament Sílvia Gómez, coach especialista en gestió del diàleg intern. Aquesta professional, de Montcada i Reixac, també fa tallers enfocats a la bona gestió d'empreses i fa sessions individuals. Darrerament, però, es centra en dinàmiques de grup.

El proper divendres 8 de novembre, a partir de les 19.00 h, Esthetica Natural, situada al carrer Llibertat, 39, cedirà part del seu espai perquè la Sílvia Gómez impartexi el taller "Descobreix el teu diàleg intern", obert a tothom qui vulgui.

Gómez, també autora del llibre "Revbélate", és una professional amb molt bagatge i experiència en el tema. La coach ens explica que «la intenció és aportar als assistents eines molt quotidianes per a frenar el ritme frenètic que portem durant el nostre dia a dia. És important posar el fre, de tant en tant, i reflexionar en com gestionem els nostres pics d'estrès i els problemes».

L'estructura d'aquest taller és, en primer lloc, conèixer com reaccionen els assistents a situacions quotidianes. A partir d'aquí, Gómez prèn la paraula i aconsella i explica com s'han de gestionar cadascuna de les situacions per tal d'aconseguir la tranquilitat personal. Per últim, hi ha un joc interactiu que ajuda als assistents a entendre l'essència del taller i millorar la teva vida.

Tal i com hem comentat, Gómez ha fet moltes sessions d'aquest tipus. Ens explica el feedbac que rep i amb quines sensacions surten els assistents dels seus tallers. «Hi ha sensacions diverses però el que em sorprèn és que la majoria d'assistents remarquen que durant l'hora i mitja que dura la sessió no hi ha cap moment en que pensin en les preocupacions de fora, del dia a dia. I, en part, aquest és el meu objectiu: que les persones puguin dedicar un temps per a elles mateixes, per als seu benestar emocional".

Contacte de Sílvia Gómez:

• e-correu: info@silviagomezdelpulgar.com

• Xarxes socials: Youtube, Instagram, Facebook.

• Web: www.silviagomezdelpulgar.com