En els darrers anys ha guanyat protagonisme el concepte de psiconutrició, tot i que ja fa temps que els professionals de la psicologia i la nutrició treballem conjuntament.
L'obturació dental és un procediment comú que juga un paper vital en la lluita contra les càries, ajudant a restaurar la integritat i funcionalitat de les dents afectades. Quan una càries dental envaeix l'estructura d'una dent, una obturació esdevé indispensable per evitar futures complicacions i mantenir un somriure saludable.
Quins són els aliments imprescindibles per gaudir d’una bona salut?
Verdures i hortalisses. Com a mínim dues racions al dia, alternant entre crues i cuites. Ens aporten fibra, que ajuda a tenir una bona salut intestinal. Les de fulla verda són font de vitamines, com l’àcid fòlic, i de minerals, com el ferro.
Després de 10 anys passant consulta, al setembre de 2023 vaig decidir emprendre el meu propi projecte.
[Opinió] Què és la Gestalt i per a què serveix?
La Gestalt abans que res és una actitud, una manera de viure la vida. També és un mètode de treball orientat al desenvolupament i creixement personal, i també és un conjunt de tècniques d'autoconeixement i empoderament psicoemocional.
La tosca dentària és una acumulació endurida de placa bacteriana a les dents i genives. La placa és una pel·lícula enganxosa i transparent composta per bacteris i restes d'aliments que es forma constantment a la boca. Si no es remou adequadament mitjançant el raspallat i l'ús de fil dental, la placa es pot mineralitzar amb els minerals de la saliva i convertir-se en tosca.
[Opinió] L'actitud gestàltica, inspirada en la teràpia gestalt, ens convida a submergir-nos en l'experiència humana amb plena consciència i obertura. Aquesta perspectiva ens anima a viure en el present, a abraçar les nostres emocions i a prendre responsabilitat per les nostres vides. La relació terapèutica esdevé un espai de trobada genuí i transformació personal, on la totalitat del nostre ésser es desplega de manera autèntica.
[Opinió] Durant aquesta formació de pedagogia de l’Institut Integratiu han passat moltes coses, i una de les més importants ha estat el camí cap a la construcció de les normes que ara em donen seguretat i que em fan sentir que el meu lloc professional està nodrit.
El mal de genives pot ser un senyal d'alerta sobre possibles problemes a la teva salut bucodental.
Odontomed Institut Dental us explica en aquest article, t'expliquen les causes més comunes i com alleujar aquesta molèstia.
Et mantindrem informat sobre el comerç de Terrassa i els professionals de la ciutat amb Notícies, Agenda, Sortejos, Promocions,...