Viupilates obre una nova activitat: Classes de Gimnàstica correctiva, tots els dimecres de 9.00 h a 10.00 h.
Són classes per a grups reduïts, de 3 o 4 persones.
El proper dissabte 28 de març, a les 10.00 h, VIUPILATES ofereix un Taller de Gimnàstica correctiva + Abdominals hipopressius
L’entrenament amb armilla electroestimulador ha estat una de les grans novetats en fitness en els últims anys.
Es tracta d’un mètode que combina l’entrenament passiu mitjançant l’electroestimulació amb el treball muscular actiu i voluntari, podent reclutar d’aquesta manera més fibres musculars i aconseguint un treball molt més intens en molt menys temps.
Sona bé, oi? Dedicaríem menys temps a entrenar obtenint millors resultats.
Altres beneficis de l’entrenament amb electroestimulació
Moltes dones quan es queden embarassades opten per deixar de banda tota activitat física, en part per por que pugui afectar negativament el bebè. No obstant això, l’activitat física moderada durant l’embaràs pot ser molt beneficiosa tant per a la mare com per al nen, sempre que sigui guiada per professionals amb experiència per a treballar de forma segura.
El proper dissabte 30 de març, a les 9.00 h, VIUPILATES ofereix un Taller d’Abdominals Hipopressius
Taller del mètode Hipopressiu RSF, una introducció al mètode, on s'hi farà una petita explicació i es practicaran diferents exercicis, per poder-ho practicar a casa. Dirigit a qualsevol persona (sexe, edat, condició física).
El proper dissabte 16 de febrer Viupilates (carrer de Sant Joan, 93) organitza dos tallers:
De 9.00 a 10.30 h - Abdominas Hipopressius.
Descobreix els Abdominals Hipopressius! Crema calories i redueix cintura.
ENTREVISTA | L’estudi d’entrenament personal Viupilates (carrer de Sant Joan, 93 – Terrassa) ha estrenat recentment una nova activitat dirigida a edats més avançades. La gimnàstica és un excel·lent exercici a qualsevol edat, però és especialment recomanable a mesura que ens anem fent grans, per a millorar la forma física i adoptar bons hàbits de correcció postural.
Després de les festes de Nadal a Viupilates t'ajuden a posar-te en forma de nou!
Per a nous clients, si us apunteu durant aquest mes de gener, teniu la matrícula gratuïta i una sessió de prova a la Miha Bodytec.
Viupilates, l'estudi d'entrenament personal, especialitzat en mètode Pilates a Terrassa. Treballen per millorar la teva qualitat de vida.
Oferta vàlida fins al 31 de gener per a nous clients.
Per a més informació:
VIUPILATES ofereix els següents tallers durant el mes de gener:
DISSABTE 12 DE GENER (9.00 h) | Taller d’Abdominals Hipopressius
VIUPILATES ofereix els següents tallers durant els mesos de setembre i octubre:
Divendres 21 de setembre de 2018: Taller de tècniques de relaxació (mètode Jacobson).
Et mantindrem informat sobre el comerç de Terrassa i els professionals de la ciutat amb Notícies, Agenda, Sortejos, Promocions,...